Бодифлекс в Санкт-Петербурге. Бодифлекс в центре.

Бодифлекс – это здоровье вашего организма. Все хотят быть здоровыми, красивыми и полными энергии. Бодифлекс в центре поможет в этом нелёгком, на первый взгляд, деле! Занимаясь bodyflex в спб, вам не нужно будет постоянно беспокоиться о состоянии своего здоровья, страдать от хронических простудных и других заболеваний.

Бодифлекс в Санкт-Петербурге – это уникальная методика, которая помогает укрепить здоровье буквально за несколько месяцев. Бодифлекс популярен во всём мире, благодаря системе глубокого диафрагмального дыхания, которое разработала американка Григ Чайлдерс. С помощью простых упражнений и диафрагмального дыхания весь организм насыщается дополнительным кислородом, который выводит вредные токсины, шлаки и лишние жировые отложения, что положительно сказывается на состоянии всего организма в целом. Также бодифлекс в СПБ является замечательной профилактикой рака, заболеваний дыхательной, сердечнососудистой, нервной и других систем.

Bodyflex в спб  – для всех!

Упражнения бодифлекс подходят для людей всех возрастов, не зависимо от пола. Кислород, которого нам постоянно не хватает, насыщает все клетки организма и препятствует их преждевременному старению, поэтому особенно полезен бодифлекс мужчинам и женщинам после тридцати лет, а также людям в преклонном возрасте. Упражнения бодифлекса не сложно делать, при этом польза от них весьма ощутимая.

Однако бодифлекс имеет ряд противопоказаний:

  1. Наличие обострённого  хронического заболевания.
  2. Беременность.
  3. Лёгочная гипертензия и другие сердечнососудистые патологии.
  4. Аневризма аорты.
  5. Повышенное внутричерепное давление.
  6. Перенесённые операции на позвоночнике или в брюшной полости (можно заниматься через год после операции).
  7. Сердечная недостаточность.
  8. Острое воспалительное заболевание (после выздоровления можно заниматься).
  9. Аневризмы сосудов головного мозга.
  10. Наличие растущих опухолей любой локализации.
  11. Наличие имплантов в области позвоночника.

Если есть какие-то другие заболевания, то бодифлекс не противопоказан, а наоборот, необходим организму! Естественно, если заболевания мешают делать какие-то движения, которые включены в методику, наш тренер может подобрать наиболее удобный и полезный комплекс, который будет направлен не столько на уменьшение подкожных жировых отложений и подтяжку кожи, сколько на выздоровление в вашем, конкретном случае.

Важно знать, что для того чтобы получить максимальный терапевтический эффект, необходимо обязательно выполнять упражнения бодифлекс под надзором квалифицированных тренеров. Иначе, вы можете существенно навредить своему организму. Запомните: лучше не заниматься бодифлексом вообще, чем выполнять дыхательные упражнения неправильно!

Комфортные условия для занятий

Занятия bodyflex в Санкт-Петербурге  проводятся в проветренном, уютном спортивном зале, где есть всё необходимое для выполнения упражнений. Приятная атмосфера, дружный коллектив и высокая квалификация наших тренеров помогает ежемесячно десяткам женщин и мужчин сбросить вес, укрепить здоровье и избавиться от морщин и целлюлита. Они помогут подобрать наиболее оптимальную индивидуальную  программу, которая подойдёт конкретно вам, учитывая все особенности вашего организма. Мы научим вас дышать правильно!

Легко и просто

Простой способ получить удовольствие от несложной физической нагрузки – это бодифлекс в центре! Бодифлексом заниматься приятно и полезно, выполняя упражнения, наполняешься энергией и бодростью, а не устаёшь, как от занятий в спортзале. Появляются идеи и силы для новых побед, и весь организм получает достаточно кислорода для нормально функционирования.