ЧТО НУЖНО, ЧТО БЫ НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ БОДИФЛЕКСОМ и Оксисайзом?

Итак, самое главное, что необходимо для начала - захотеть!

1. Нужно поверить.

2. Нужно очень захотеть изменится.

3. Нужно начать заниматься.

4. Нужно не прекращать занятия, как хорошо вы бы все не выглядели.

Теперь о занятиях...

Вы можете попытаться учиться Бодифлексу и Оксисайзу по книге или по видео материалам, что достаточно сложно, но возможно (трудно освоить аэробное дыхание самому) или учиться с инструктором - это намного быстрее и эффективней.

Приходите к нам - будем заниматься вместе.