Расписание

РАСПИСАНИЕ "Центра Бодифлекса и Оксисайза" ("ЦБиО") Кузнецовой Кристины 

 

1) Расписание Он-Лайн Видео Интенсив занятий #ЦБиО (Худеем Дома), по Он Лайн через телефон, ноутбук или планшет c Ведущим тренером #ЦБиО Кузнецовой Кристиной, подробности здесь Он-Лайн Подробности на сайте

7 дней в неделю с тренером Занятия Он-Лайн через личный кабинет сайта по видео (Уровни База + Профи)

Расписание: в любое время дня

Длительность он Лайн занятий - 1 мес., 3 мес., Бесконечно

Стоимость он Лайн занятий: от 2500 руб.
 

2)  Бодифлекс СУПЕР 10 дневный интенсив курс в Санкт-Петербурге (очный) у метро Пл. Восстания 

1 день: подробное изучение техники дыхания и разбор мини комплекса и отработка его в нон стоп режиме, 2-10 день нон стоп интенсивные жиросжигающие тренировки, каждый день новая программа, уроки не повторяются, цель максимально убрать объемы за счет интенсивного правильного дыхания в режиме нон стоп и грамотно составленных программ упражнений в определенной последовательности также в нон стоп режиме, дающей результат

Супер Интенсив  2 недели - 10 тренировок подряд - 10 дней - с пн по пт (сб и вс выходной — занятия по методичке) - минус от 30 см в объёмах за 10 тренировок + чат - поддержка каждый день с меню и контролем в Whatsapp

Старты групп : СПб, Лиговский 56 (метро Восстания, 5 мин.) 2 недели / 10 дней 

 28.10.19 — время 18.15, 19.15, 20.15

18.11.19 — время 18.15, 19.15, 20.15

 

3)Группы 2-3 раза в неделю у метро Площадь Восстания 

28.10.19 — время 18.15, 19.15

18.11.19 — время 18.15, 19.15

Вт , чт , пт - курс 2 недели по 3 раза в неделю. Цена 4900/6 уроков 

 

4)Бодифлекс ОН-Лайн СУПЕР интенсив курс через прямые эфиры в Instagram

Старт: 28 октября в 09.00 утра Бодифлекс  (10 дней нон стоп без выходных), урок в доступе 24 часа!!!

Площадка Instagram — прямые эфиры

Длительность 10 (Бодифлекс) или 7 дней (Оксисайз) нон стоп без выходных (1 день: подробное изучение техники дыхания, 2 день: подробный разбор 1 комплекса упражнений и отработка его в нон стоп режиме,  и 3-10 день нон стоп интенсивные жиросжигающие тренировки, каждый день новая программа, уроки не повторяются, цель максимально убрать объемы за счет интенсивного правильного дыхания в режиме нон стоп и грамотно составленных программ упражнений в определенной последовательности также в нон стоп режиме, дающей результат)

Уменьшение объемов от — 25 см. по основным точкам за 7-10 дневный интенсив

Аккаунт в Instagran @bodyflex_spb. Прямые эфиры в 09.00 утра по МСК (в записи каждый урок хранится 24 часа, Вы можете отзаниматься в удобное для Вас время, затем урок Инстаграм удаляет и сразу новый урок)

Цена от 990 руб. — за 7 дней (зависит от вида подписки — с обратной связью или без, и от срока оплаты раннего бронирования места)

3) БАЗОВЫЕ ЗАНЯТИЯ : Расписание групповое - вечерние группы - занятия для новичков 2019 год Бодифлекс  для тела - 2 раза в неделю

 

Группы

База

ПОН ВТОРНИК СРЕДА ЧЕТВЕРГ ПЯТНИЦА СБ ВС

пр.Комендантский, 10

(м.Комендантский пр.)

19.00

 

19.00

 

       

ул.Руставели, 60

(М.Гражданский пр.)

20.00

  20.00        

ул.Композиторов, 10

(м.Пр.Просвещения)

 

19.00

 

  19.00      

ул.Ленсовета, 19

(м.Московская)

 

20.00

 

  20.00      

Бул.Загребский, 9

(м.Купчино)

 

-

  -      
Лени Голикова  

-

  -      

Пр.Лиговский, 56

(М.Пл. Восстания)

 

только

супер

интенсивы

10 дней подряд

 

только

супер

интенсивы

10 дней подряд

     

Канал Грибоедова

(м.Невский пр.)

 

только

супер

интенсивы 

10 дней подряд

 

 

только

супер

интенсивы 

10 дней подряд

     

ул.Коллонтай, 33, к.2

(м.Пр.Большевиков)

 

-

  -      

Ул. Правды, 11

(м. Владимирская)

только для

индивов

           
   

 

 

         
Заголовок 1 Заголовок 2 Заголовок 3 Заголовок 4 Заголовок 5 Заголовок 6 Заголовок 7