Бодифлекс дистанционный-Он Лайн курс с 20.04.19

Бодифлекс дистанционный-Он Лайн курс с 20.04.19

Старты:

05 августа пн и пт утро 

10 августа сб и вс утро 

Курс Бодифлекс 
Кол-во часов 18

Программа: 

История появления дыхательной гимнастики ”Бодифлекс” 

  • Цели и задачи гимнастики «Бодифлекс». Воздействие на организм. Преимущества. 
  • Принципы построения тренировочного процесса
  • Основы техники глубокого диафрагмального дыхания «Бодифлекс». 
  • Комплекс из12-ти базовых упражнений гимнастики «Бодифлекс» 
  • Комплексы упражнений уровень профи. 
  • Показания и противопоказания к занятиям дыхательной гимнастики «Бодифлекс». 
  • Практическая часть.

Длительность: 1,5 месяца, доступ к методическим материалам по теории через личный кабинет или отправка и на почту и 8 теоретических и практических уроков — лекций с педагогом через связь аналогично скайп -  Он-Лайн Видео конференцию 2 раза в неделю по 2 академ часа в будние дни в течении месяца. Или в выходные дни по субботам и воскресеньям 8 уроков в течении 4 недель 2 раза в неделю по 2 академических часа с перерывом на 15 мин. (в живую, возможность видеть и слышать педагога, педагог видит и слышит учеников, читает лекции, показывает, отвечает на вопросы), доступ к он-лайн Видео конференции и скайп с ноут бука или планшета. Итоговая аттестация: зачет или практическая работа.

По окончании выдаётся сертификат о дополнительном образовании.