Бодифлекс + Оксисайз дистанцирнный Он-Лайн курс. Старт 11.03.2019

Бодифлекс + Оксисайз дистанцирнный Он-Лайн курс. Старт 11.03.2019

25 000 ₽ 50 000 ₽

Курс Бодифлекс 
Кол-во часов 18

Программа: 

  • История появления дыхательной гимнастики ”Бодифлекс” 
  • Цели и задачи гимнастики «Бодифлекс». Воздействие на организм. Преимущества. 
  • Принципы построения тренировочного процесса
  • Основы техники глубокого диафрагмального дыхания «Бодифлекс». 
  • Комплекс из12-ти базовых упражнений гимнастики «Бодифлекс» 
  • Комплексы упражнений с оборудованием. 
  • Показания и противопоказания к занятиям дыхательной гимнастики «Бодифлекс». 
  • Практическая часть.
 

Курс Оксисайз
Кол-во часов 18 
 

Программа: 

  • История появления дыхательной гимнастики ”Оксисайз” 
  • Цели и задачи гимнастики «Оксисайз». Воздействие на организм. Преимущества.
  • Принципы построения тренировочного процесса
  • Основы техники глубокого диафрагмального дыхания «Оксисайз». 
  • Составление комплекса упражнений с оборудованием. 
  • Показания и противопоказания к занятиям дыхательной гимнастики 
  • Практическая часть.

Длительность: 1,5 месяца, доступ к методическим материалам по теории через личный кабинет и 8 практических уроков по 2 академических часа — лекций с педагогом через Он-Лайн конференцию (в живую, возможность видеть и слышать педагога, педагог видит и слышит учеников, читает лекции, показывает, отвечает на вопросы), все лекции остаются в записи, возможно просмотреть в любое время, доступ к он-лайн конференции с ноут бука, компьютера, планшета, телефона. Экзамен.