Бодифлекс семинар очный 20.04.2019

Бодифлекс семинар очный 20.04.2019

10 ₽

Курс Бодифлекс 
Кол-во часов 6

Программа: 

  • История появления дыхательной гимнастики ”Бодифлекс” 
  • Цели и задачи гимнастики «Бодифлекс». Воздействие на организм. Преимущества. 
  • Принципы построения тренировочного процесса
  • Основы техники глубокого диафрагмального дыхания «Бодифлекс». 
  • Комплекс из12-ти базовых упражнений гимнастики «Бодифлекс» 
  • Комплексы упражнений уровень профи
  • Показания и противопоказания к занятиям дыхательной гимнастики «Бодифлекс». 
  • Практическая часть.

Длительность: 1 день, 6 академических часов по утвержденному расписанию, методические материалы выдаются на семинаре. Длительность 6 академических часов. С перерывами на чай и отдых по 15 минут. По окончании выдается сертификат о прохождении семинара

Доступные файлы:

Имя файлассылка на файл