Курс Оксисайз
Кол-во часов 18 
 

Программа: 

• История появления дыхательной гимнастики ”Оксисайз” 
• Цели и задачи гимнастики «Оксисайз». Воздействие на организм. Преимущества.
• Принципы построения тренировочного процесса
• Основы техники глубокого диафрагмального дыхания «Оксисайз». 
• Составление комплекса упражнений с оборудованием. 
• Показания и противопоказания к занятиям дыхательной гимнастики 
• Практическая часть.

Длительность: 1,5 месяца, доступ к методическим материалам по теории через личный кабинет и 8 практических уроков — лекций с педагогом через Он-Лайн конференцию (в живую, возможность видеть и слышать педагога, педагог видит и слышит учеников, читает лекции, показывает, отвечает на вопросы), все лекции остаются в записи, возможно просмотреть в любое время, доступ к он-лайн конференции с ноут бука, компьютера, планшета, телефона. Экзамен.