Курс Оксисайз
Кол-во часов 18
Программа:
- История появления дыхательной гимнастики ”Оксисайз”
- Цели и задачи гимнастики «Оксисайз». Воздействие на организм. Преимущества.
- Принципы построения тренировочного процесса
- Основы техники глубокого диафрагмального дыхания «Оксисайз».
- Составление комплекса упражнений с оборудованием.
- Показания и противопоказания к занятиям дыхательной гимнастики
- Практическая часть.
Длительность: 1,5 месяца, доступ к методическим материалам по теории через личный кабинет и 8 практических уроков — лекций с педагогом через Он-Лайн конференцию (в живую, возможность видеть и слышать педагога, педагог видит и слышит учеников, читает лекции, показывает, отвечает на вопросы), все лекции остаются в записи, возможно просмотреть в любое время, доступ к он-лайн конференции с ноут бука, компьютера, планшета, телефона. Экзамен.