Оксисайз очный курс 18.03.2019

Оксисайз очный курс 18.03.2019

35 000 ₽

Курс Оксисайз
Кол-во часов 18 
 

Программа: 

  • История появления дыхательной гимнастики ”Оксисайз” 
  • Цели и задачи гимнастики «Оксисайз». Воздействие на организм. Преимущества.
  • Принципы построения тренировочного процесса
  • Основы техники глубокого диафрагмального дыхания «Оксисайз». 
  • Составление комплекса упражнений с оборудованием. 
  • Показания и противопоказания к занятиям дыхательной гимнастики 
  • Практическая часть.

Длительность: 1,5 месяца, 2 раза в неделю занятия с педагогом в учебном центре (теория + практика), экзамен.