Оксисайз очно - дистанционный курс с 20.04.19

Оксисайз очно - дистанционный курс с 20.04.19

Курс Оксисайз
Кол-во часов 18 
 

Программа: 

  • История появления дыхательной гимнастики ”Оксисайз” 
  • Цели и задачи гимнастики «Оксисайз». Воздействие на организм. Преимущества.
  • Принципы построения тренировочного процесса
  • Основы техники глубокого диафрагмального дыхания «Оксисайз». 
  • Составление комплекса упражнений. 
  • Показания и противопоказания к занятиям дыхательной гимнастики 
  • Практическая часть.

Длительность: 1,5 месяца. Доступ к методическим материалам по теории через личный кабинет или отправка по почте. Занятия: 4 урока по 2 академических часа в течении 2 недель по 2 раза в неделю по утверждённому расписанию в будние дни через Скайп или Он-Лайн Видео Конференцию (Или в выходные дни по субботам и воскресеньям 2 урока, в течении 2 недель по 2 академических часа с перерывом на 15 мин.) И 1 практический урок в учебном центре 6 академических часов. Далее неделя 4 Академ часа на до изучение материала, отработку дома и подготовку к итоговой аттестации. Итоговая аттестация: зачет или практическая работа. Лекции с педагогом через Скайп или Он-Лайн Видео конференцию проходят в живую (возможность видеть и слышать педагога, педагог видит и слышит учеников, читает лекции, показывает, отвечает на вопросы). Доступ к он-лайн конференции с ноут бука, компьютера, планшета. 

По окончании выдаётся сертификат о дополнительном образовании.