Пилатес очный курс

Пилатес очный курс

24 000 ₽

Курс Пилатес. Базовый уровень 
Кол-во часов 21

Программа

  • История и основные принципы системы Пилатес. 
  • Преимущества системы; 
  • Польза и противопоказания метода; 
  • Особенности построения занятия. 
  • Базовые упражнения Пилатес; 
  • Составление комплекса для проведения занятий
  • Практическая часть.

Длительность: 1,5 месяца, 2 раза в неделю занятия с педагогом в учебном центре (теория + практика), экзамен. 9 лекций по 2 академ часа.