Стоимость обучения

ПРОГРАММЫ ОБУЧАЮЩИХ КУРСОВ ДЛЯ ТРЕНЕРОВ

ФОРМЫ: ОЧНАЯ / ЗАОЧНАЯ / ОЧНО-ДИСТАНЦИОННАЯ / ДИСТАНЦИОННАЯ (ОН ЛАЙН из ЛЮБОЙ ТОЧКИ МИРА)
ПО ОКОНЧАНИИ ОБУЧЕНИЯ ВЫДАЕТСЯ ДИПЛОМ

АКЦИЯ 2019 года:

- на курсы дополнительного образования скидка 10.000 руб Оплате двух методик Бодифлекс + Оксисайз 

- на семинары скидка 3000 руб при оплате двух семинаров Бодифлекс + Оксисайз 

ПРОГРАММЫ ОБУЧЕНИЯ: 

Курс Бодифлекс 
Кол-во часов 18
Стоимость: очная 35.000 руб./ заочная 33.000 руб./ очно-дистанционная 33.000 руб./ дистанционная 25.000 руб.

Программа: 

  • История появления дыхательной гимнастики ”Бодифлекс” 
  • Цели и задачи гимнастики «Бодифлекс». Воздействие на организм. Преимущества. 
  • Принципы построения тренировочного процесса
  • Основы техники глубокого диафрагмального дыхания «Бодифлекс». 
  • Комплекс из12-ти базовых упражнений гимнастики «Бодифлекс» 
  • Комплексы упражнений уровень профи. 
  • Показания и противопоказания к занятиям дыхательной гимнастики «Бодифлекс». 
  • Практическая часть.

 

Курс Оксисайз
Кол-во часов 18 
Стоимость: очная 35.000 руб./ заочная 33.000 руб./ очно-дистанционная 33.000 руб./ дистанционная 25.000 руб.

Программа: 

  • История появления дыхательной гимнастики ”Оксисайз” 
  • Цели и задачи гимнастики «Оксисайз». Воздействие на организм. Преимущества.
  • Принципы построения тренировочного процесса
  • Основы техники глубокого диафрагмального дыхания «Оксисайз». 
  • Составление комплекса упражнений. 
  • Показания и противопоказания к занятиям дыхательной гимнастики 
  • Практическая часть.

 

Семинары Бодифлекс и Оксисайз:

Очный — 9 академических часов в течении одного дня по утвержденному Академией расписанию в учебном Центре г. СПб

Цена 1 семинара - 16.500 руб. (1 день 9 Академ часов) 

Цена 2 семинаров — 30.000 руб (2 дня по 9 Академ часов) 

Дистанционный — 9 Академ часов в течении 1 дня по утверждённому Академией расписанию

Цена 1 семинара — 12.500 руб. (1 день 9 Академ часов)

Цена 2 семинаров — 22.000 руб. (2 дня по 9 Академ часов) 

 

Курс Основы анатомии, физиологии, биомеханики человека
Кол-во часов 39
Стоимость: очная 34.000 руб./ заочная 29.000 руб./ очно-дистанционная 29.000 руб./ дистанционная 25.000 руб.


Программа

  • Строение мышечной и соединительной ткани, анатомические основы их функций. 
  • Принципы получения энергии в человеческом организме. 
  • Сердечно-сосудистая система - строение и функции
  • Дыхательная система – строение и функции 
  • Пищеварительная система - строение и функции 
  • Выделительная система - строение и функции. 
  • Нервная система – строение и функции 
  • Мышечная система – принципы строения и функционирования. 
  • Мышцы и физическая нагрузка – режимы работы, энергообеспечение.
  • Основные принципы биомеханики. 
  • Перетренированность и перенапряжение. 
  • Типы фигуры. Методика расчета суточных энергозатрат человека.

 

Курс Основы рационального и спортивного питания 
Кол-во часов 24
Стоимость: очная 24.000 руб./ заочная 19.000 руб./ очно-дистанционная 19.000 руб./ дистанционная 15.000 руб.


Программа

  • понятие и термины нутрициологии 
  • пищеварительная система 
  • гормоны и их влияние на вес 
  • составление плана питания 
  • понятие спортивного питания 
  • градации спортивного питания по поставленным целям (набор массы,снижение веса и др)

 

Курс Калланетика 
Кол-во часов 15
Стоимость: очная 24.000 руб./ заочная 19.000 руб./ очно-дистанционная 19.000 руб./ дистанционная 15.000 руб.

Программа: 

  • История возникновения калланетики 
  • Цели и задачи калланетики 
  • Влияние калланетики на организм 
  • Основные принципы построения занятия по калланетики 
  • Преимущества калланетики
  • Показания и противопоказания 
  • Алгоритм составления комплекса упражнений для проведения занятия. 
  • Комплекс упражнений с оборудованием. 
  • Практическая часть

 

Курс Пилатес. Базовый уровень 
Кол-во часов 21
Стоимость: очная 24.000 руб./ заочная 19.000 руб./ очно-дистанционная 19.000 руб./ дистанционная 15.000 руб.


Программа

  • История и основные принципы системы Пилатес. 
  • Преимущества системы; 
  • Польза и противопоказания метода; 
  • Особенности построения занятия. 
  • Базовые упражнения Пилатес; 
  • Составление комплекса для проведения занятий
  • Практическая часть.