Бодифлекс онлайн МАРАФОН и СУПЕР ОНЛАЙН ИНТЕНСИВ, Оксисайз онлайн ИНТЕНСИВ

• курсы «Экспресс» СУПЕР ИНТЕНСИВ БОДИФЛЕКС через эфиры в Instagram 
• МИНУС 1-3 размера за 10 дней!!
• НА ВСЕ ТЕЛО С УПОРОМ НА ЖИВОТ
• Каждый курс идет 14 дней + 7 дней доступ в подарок, итого 21 день общий доступ с даты старта
• Все эфиры сохраняются в записи до конца курса 24/7! Вы не привязаны! Не зависите от часового пляса и графика работы ! Можно сделать хоть 3 раза в сутки! 
• 14 дней нон Стоп через прямые эфиры Instagram
• 14 дней нон стоп = 10 разных программ для тела в будние дни с пн по пт
• Подходит и новичкам и профи. 1 день всегда 3 эфира: постановка дыхания до идеала, программа нон стоп и Болталка. 
• Конкурс за денежный приз и другие призы
• Рекомендации по уходу за телом чтобы убрать целлюлит в личном кабинете
• Мой курс состоит из более 100 упражнений
• Скучно не будет и бросать не захочется
• Более 90% учениц довольны результатом и переходят с Интенсива на Интенсив
• Каждая программа в доступе до конца курса — вы не привязаны ко времени. 
• 1 день: 10.00 - 1 эфир 1 час по подробной технике дыхания для новичков и мини комплекс как совместить дыхание и упражнения: 11.00-  2 эфир 30 мин -  программа НОН СТОП ИНТЕНСИВ в формате Лайт для всех для работы на результат, комментарии отключаются; 11.30 — 3 эфир — Болталка, ответы на вопросы, рекомендации.
• 2-14 день по 2 эфира: 10.00 — 1 эфир 15 мин Болталка; 10.15 — 2 эфир 30 минут только ИНТЕНСИВ НОН СТОП программы упражнений, работаем на уменьшение объемов, к дыханию более не возвращаемся, комментарии отключаю
• Подходит для новичков и продолжающих 
• Без возрастных ограничений  
• Для тарифов стандарт обратная связь только в общем чате и прямых эфирах
• Во всех тарифах входит гайд по питанию + более 34 вариантов меню + доп фото рецепты выпечки и десертов доступ к которым идёт на сайте сразу после оплаты и чат для общения участников и тренера в телеграмм. 
• Видео записи не высылаются!!!
• Деньги после начала 1 урока не возвращаются и переноса нет 
• Обновите Ваш телефон и Instagram до последней версии
• Лучше чтобы был доступ к безлимитному интернету 
• После оплаты нужно сразу прислать чек В Директ @bodyflex_spb, указав емейл и Ник в Инстаграм точно как при оплате, мы найдём вас и добавим в закрытый профиль где будет Интенсив. + Вам сразу после оплаты на почту указанную при оплате придет письмо с доступом к личному кабинету (Проверьте ее и папку СПАМ) с информацией и доступом к предварительному уроку: меню/ рецептам/ всем инфо что нужно купить/ рекомендации по уходу/ ссылками на чаты/ как себя мерить и делать фото. Накануне старта придет напоминание о начале Интенсива на Вашу почту. Проверяйте после оплаты и на протяжении курса свою почту и папку СПАМ, туда будет приходить вся информация в течении курса.

• НОВАЯ СИСТЕМА ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА В АВТОРСКОЙ МЕТОДИКЕ ДЫХАНИЯ #СИСТЕМАКРИСТИ #ТРИПЛ_ЭФФЕКТ

• КУРС ИДЕТ 1 МЕСЯЦ в ОБЩЕМ ПОТОКЕ + ДОСТУП К КУРСУ еще от 2-3 МЕСЯЦЕВ в подарок.

• Вы похудеете до 4 размеров, приведете тело в свою идеальную форму. Уберете от 15 до 80 кг жира и отеков за 3-4 мес.

  Челлендж в общем потоке с чатом поддержки идёт 1 месяц и состоит из 3 аэробных жиросжигающих модулей от средней нагрузки к супер интенсивной

• Четкая правильная последовательность Аэробных жиросжигающих интервалов и кругов дыхательных и физических упражнений

  Жировая масса и отеки уходят, вес снижается быстрее

  3-4 месяца занятий для того чтобы наконец обрести фигуру о которой ты всегда мечтала, убрать весь лишний вес и объёмы

• ЗА 1 МЕСЯЦ ПРОЙДЁТЕ 3 МОДУЛЯ

  УБЕРЁТЕ ДО 15 КГ ЖИРА И ОТЁКОВ, и далее занятия еще 2-3 мес для сброса всего лишнего веса и объемов до минус 80 кг за весь курс

• Формат занятий: 
  Курс идёт ну сайте через личный кабинет. 
  Время занятий любое. 

• Подробнее...
  1 неделя- 1 аэробный модуль — входит урок по подробной постановке авторской техники дыхания Бодифлекс и 2/4 #системакристи #трипл_эффект + 3 урока по базовой системе тренировок.  Разгоняем обмены — получаем первый крутой результат в команде единомышленников.
  2-4 неделя — 2 и 3 аэробные модули по новой уникальной тренировочной системе. Сбрасываем максимум веса и объёмов за первый месяц.Уроки проходят на сайте а личном кабинете.
  После месяца занятий доступ к курсу еще от 2 до 3 месяцев, чтобы адаптироваться под новые объёмы, закрепить результат и не набрать снова, а так же не было плато и дальше худеть по чёткой схеме в личном кабинете и по новым урокам, которые будут выходить.

• Что такое новая уникальная система проведения тренировок с авторским дыханием #системакристи #трипл_эффект, состоящая из чёткой последовательности чередования аэробных жиросжигающих кругов и интервалов

  Подробнее

  Про новую систему тренировок при помощи аэробных жиросжигающих модулей 

  - Новая уникальная система проведения тренировок с авторской системой дыхания
  #системакристи #трипл_эффект.
  Новая система занятий основана на четкой правильной последовательности аэробных жиросжигающих  интервалов и кругов дыхательных и физических упражнений в сочетании с многоступенчатым дыханием со сложной аэробной вариативностью дыхательных этапов и грамотно выстроенной программой тренировочного процесса.

  Методология проведения этих занятий, включает в себя:
  - Четкое правильное чередование аэробных жиросжигающих дыхательных и физических интервалов и кругов                                                                                                                -верную последовательность упражнений;                                                                           -нужное количество повторений каждого упражнения ; -правильное сочетание разных режимов мышечной работы в одном упражнении одного цикла или в нескольких упражнениях в сете или в аэробном круге в нескольких циклах дыхания. -Это система дает максимальный результат, вашему лишнему весу нет шансов остаться!

• В результате за 1 месяц:

• Вы похудеете до 4 размеров, приведете тело в свою идеальную форму о которой мечтали всегда, уменьшите целлюлит и улучшите качество кожи, укрепите поясницу, спину и все мышцы , избавитесь от отеков и появятся правильные привычки

Метод новой системы/ Как вы будете худеть на новой системе Челленджа/ за счёт чего получите результат и каких результатов ждать ???

Подробнее

1 блок -1 месяц 

Состоит из 3 аэробных жиросжигающих модулей 1 неделя + 1 + 2 недели 
Итого 4 недели. 
С общим чатом поддержки и общения участников и тренера и конкурса. 
1 месяц.
За 1  месяц идёт максимальный сброс веса и объёмов — до 4 размеров и до 15 кг жира и отеков. 
За счёт чего вы максимально сбросите в 1 месяц?
Убираем жировую прослойку благодаря: 
Повышению всех видов обменов:  углеводный, белковый и жировой
Нормализации гормонального  фона и функции щитовидки
Достигаем во время тренировок нужного уровеня пульса на жиросжигание 
Регулируем уровень сахара в крови. 
Убираем отеки благодаря:
Раскачиванию лимфатической системы 

Итого сброс до 15 кг за 1 месяц.

 Блок 2
курс в доступе ещё 2-3 месяца в подарок. Стандарт 2 мес.
Макси / вип 3 мес. 

 
Выполняем занятия по чёткой схеме вышедших уроков для стрессирования организма и для того,чтобы избежать аэробное привыкание. 

Для чего важно заниматься дальше по чёткой схеме до 2-3 месяцев? 
Продолжаем заниматься по чёткой схеме и рекомендациям в личном кабинете по ранее вышедшим урокам ещё до 2-3 мес.
Для того чтобы организм адаптировался под новые параметры, закрепляем результат, фиксируем, повышаем ещё больше все обмены на нужный уровень чтобы не набрать снова.
Худеем дальше до своего идеального веса и объёмов, тренируясь аэробными кругами четко По схеме. То есть сбрасываем до конца весь лишний вес и объёмы.

После оплаты Вам придет письмо с доступом к личному кабинету (Проверьте ее и папку СПАМ) с информацией и доступом к предварительному уроку: меню/ рецептам/ всем инфо что нужно купить/ рекомендации по уходу/ ссылками на чаты/ как себя мерить и делать фото.
Сами уроки откроются в день старта. Проверяйте после оплаты и на протяжении курса свою почту и папку СПАМ, туда будет приходить вся информация в течении курса