Стоимость и расписание обучения

Расписание групповое:

1.Дополнительное образование 18 часов очное в учебном центре Академии ЦБИО в Санкт- Петербурге и дистанционное по Скайп в живую 

 

РАСПИСАНИЕ ГРУППЫ ЯНВАРЬ 
25 ЯНВАРЯ 
ОЧНО В СПБ : 2-х дневный курс 25 и 26 января по 8 часов с перерывами с 11.00 утра на целый день 

ДИСТАНЦИОННО ПО СКАЙПУ в живую с педагогом: 25.01, 26.01, 01.02 и 02.02 по 4 часа с 11.00 с перерывами 

Стоимость группового обучения: 
Очно 35.000 - 2 методики - Бодифлекс + Оксисайз 
Дистанционно 30.000 - 2 методики - Бодифлекс + Оксисайз 
При Оплате до 31.12.19 скидка 5000 руб 

Индивидуальное обучение (вы один на один с педагогом) в любые дни и время по договорённости в течении 2 или 3 дней подряд или через день по индив расписанию по цене группы очно 35.000 или дистанционно 30.000 руб - 2 методики - Бодифлекс + Оксисайз. 9 часов. По 4,5 на одну методику. 

 

Далее для всех форм обучения неделя на подготовку к итоговой аттестации удаленно по скайп или а спб при возможности обручающегося находиться в спб на сдаче в виде проведения практического урока перед педагогом и тестирование посменное / или ответы на вопросы устно. По итогу: сертификат о дополнительном образовании. 

 

 

Расписание индивидуального обучения:

Оговаривается индивидуально. Расписание под ваши желания. 

 

ПРОГРАММЫ ОБУЧАЮЩИХ КУРСОВ ДЛЯ ТРЕНЕРОВ

ФОРМЫ: ОЧНАЯ / ЗАОЧНАЯ / ОЧНО-ДИСТАНЦИОННАЯ / ДИСТАНЦИОННАЯ (ОН ЛАЙН из ЛЮБОЙ ТОЧКИ МИРА)
ПО ОКОНЧАНИИ ОБУЧЕНИЯ ВЫДАЕТСЯ ДИПЛОМ

АКЦИЯ 2019 и 2020 года:

- Бодифлекс + Оксисайз = 2 по цене 1 

ПРОГРАММЫ ОБУЧЕНИЯ: 

Курс 2 по цене 1: Бодифлекс + Оксисайз 
В группе до 8 чел:

Кол-во часов 18,  очная 35.000 руб по акции!!!! Вместо 70.000 руб.!!! / дистанционная 30.000 руб по акции вместо 60.000 руб.!!! 

Плюс скидка 5000 руб при Раннем бронировании. 

 

Индивидуальное обучение 1 чел.:

Кол-во часов 9, длительность 1 или 2 дня
Стоимость: очная форма: Кристина 70.000, Педагог Академии ЦБИО  35.000 руб./  дистанционная форма: Кристина 60..000, Педагог Академии ЦБИО 30.000 руб.

 

Курс Бодифлекс 

Программа: 

  • История появления дыхательной гимнастики ”Бодифлекс” 
  • Цели и задачи гимнастики «Бодифлекс». Воздействие на организм. Преимущества. 
  • Принципы построения тренировочного процесса
  • Основы техники глубокого диафрагмального дыхания «Бодифлекс». 
  • Комплекс из12-ти базовых упражнений гимнастики «Бодифлекс» 
  • Комплексы упражнений уровень профи. 
  • Показания и противопоказания к занятиям дыхательной гимнастики «Бодифлекс». 
  • Практическая часть.

 

Курс Оксисайз

Программа: 

  • История появления дыхательной гимнастики ”Оксисайз” 
  • Цели и задачи гимнастики «Оксисайз». Воздействие на организм. Преимущества.
  • Принципы построения тренировочного процесса
  • Основы техники глубокого диафрагмального дыхания «Оксисайз». 
  • Составление комплекса упражнений. 
  • Показания и противопоказания к занятиям дыхательной гимнастики 
  • Практическая часть.

 

Семинары Бодифлекс и Оксисайз:

Очный — 6 академических часов в течении одного дня по утвержденному Академией расписанию в учебном Центре г. СПб

Цена 1 семинара —по акции до 25.09!!!  12.500 вместо 17.500 — 1 день 6 Академ часов или  2 дня по 3 часа  ) 

Цена 2 семинаров — 30.000 руб (2 дня по 6 Академ часов) 

Дистанционный — 6 Академ часов в течении 1 дня по утверждённому Академией расписанию или 2 дня по 3 часа 

Цена 1 семинара — по акции до 25.09!!! 9.500 руб вместо 12.500 руб. (1 день 8 Академ часов или 2 дня по 4 часа )

Цена 2 семинаров — 22.000 руб. (2 дня по 9 Академ часов) 

 

Курс Основы анатомии, физиологии, биомеханики человека
Кол-во часов 39
Стоимость: очная 34.000 руб./ заочная 29.000 руб./ очно-дистанционная 29.000 руб./ дистанционная 25.000 руб.


Программа

  • Строение мышечной и соединительной ткани, анатомические основы их функций. 
  • Принципы получения энергии в человеческом организме. 
  • Сердечно-сосудистая система - строение и функции
  • Дыхательная система – строение и функции 
  • Пищеварительная система - строение и функции 
  • Выделительная система - строение и функции. 
  • Нервная система – строение и функции 
  • Мышечная система – принципы строения и функционирования. 
  • Мышцы и физическая нагрузка – режимы работы, энергообеспечение.
  • Основные принципы биомеханики. 
  • Перетренированность и перенапряжение. 
  • Типы фигуры. Методика расчета суточных энергозатрат человека.

 

Курс Основы рационального и спортивного питания 
Кол-во часов 24
Стоимость: очная 24.000 руб./ заочная 19.000 руб./ очно-дистанционная 19.000 руб./ дистанционная 15.000 руб.


Программа

  • понятие и термины нутрициологии 
  • пищеварительная система 
  • гормоны и их влияние на вес 
  • составление плана питания 
  • понятие спортивного питания 
  • градации спортивного питания по поставленным целям (набор массы,снижение веса и др)

 

Курс Калланетика 
Кол-во часов 15
Стоимость: очная 24.000 руб./ заочная 19.000 руб./ очно-дистанционная 19.000 руб./ дистанционная 15.000 руб.

Программа: 

  • История возникновения калланетики 
  • Цели и задачи калланетики 
  • Влияние калланетики на организм 
  • Основные принципы построения занятия по калланетики 
  • Преимущества калланетики
  • Показания и противопоказания 
  • Алгоритм составления комплекса упражнений для проведения занятия. 
  • Комплекс упражнений с оборудованием. 
  • Практическая часть

 

Курс Пилатес. Базовый уровень 
Кол-во часов 21
Стоимость: очная 24.000 руб./ заочная 19.000 руб./ очно-дистанционная 19.000 руб./ дистанционная 15.000 руб.


Программа

  • История и основные принципы системы Пилатес. 
  • Преимущества системы; 
  • Польза и противопоказания метода; 
  • Особенности построения занятия. 
  • Базовые упражнения Пилатес; 
  • Составление комплекса для проведения занятий
  • Практическая часть.